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上班该午睡彩神lll正规的吗?前辈曝最强时间利用 「每天睡满1小时」爽翻

现代人工作忙碌,加上每天工时长,因此不少人会趁着午休时间小睡一会儿,帮助自己更有精神面对下午的工作。就有网友提到,如果中午不睡午觉,就会多出半小时的自由时间,然而不睡的话又可能影响工作效率,让他不禁犹豫是否该午睡。文章曝光后,彩神网能赚钱是怎么回事不少前辈直言「睡个午觉可以让下午的工作效率更好」,同时公开延长午睡时间的方法。▲贴文引发网友讨论。(图/翻摄自PTT)另一派人则认为,「我个人不睡午觉,只是中午的时候会趴着,眼睛闭起来放松身心,这样做下午就会有精神」、「刚吃饱就趴着,一直打嗝气都卡在肚子,有够愚蠢」、「超讨厌睡午觉,学生不睡还要被登记」、「上班10年,不喜欢午睡,吃饱出去走走也好」、「我很难入睡,午休至少要40分才好睡」。